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BIEN-ÊTRE PAR LE CORPS
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Prestations

Rendre service aux autres c'est se rendre service à soi-même.

Particulier

Une occasion de harmoniser le corps et l'esprit par la détente mentale et musculaire. tout en prenant en compte toutes les dimensions de la personne... Spécialisé en :- Relaxation et détente, la micro-sieste Gestion des émotions (colère, tristesse, peur, rire...) Gestion du stress professionel, stress relationnel.... Prise en soin de votre corps (réveil musculaire, do-in, massage, yoga des yeux, Qi-gong, Yoga). Yoga du RIRE Retrouver la confiance en soi.

Entreprises

Séance de Groupes  Séances ponctuelles ou réguliers  Bénéfiques  Améliorer la productivité des équipes Favoriser l'harmonie au sein des équipes
Les prestations: Accompagnement d’individuel​ ou en groupe​, adapté sur mesure:- Gestion du STRESS :_- La Micro-sieste Séances du Do-in, (appelé aussi l'AUTO-MASSAGE​) Yoga des YEUX Yoga du RIRE Séances de QI GONG​

Boîte à Outils pour le Bien-être

Ressources et bonnes pratiques

Do-In

Auto-Massage

Qi Gong

Travail Du Souffle

Seniors Actifs

Activities

Yoga des yeux/du rire

Bien-être

Micro-Sieste

Sieste réparatrice

Apaisement des émotions

Technique libératrice

Méditation en Pleine Conscience

Vivre le moment présent

Massage relaxante

Contribue au bien-être physique et à l'équilibre personnel

Yoga

Travail du corps et d'esprit

Qui suis-je

"On ne doit pas chercher à guérir partie sans soigner le tout." Platon, La République

  • Comment suis-je arrivée ici ?

    Mon parcours professionnel

    Bilingue anglaise titulaire d'une maîtrise en Biologie et d'un MBA en Ressources Humaines. 23 ans d'expérience professionnelle dans le domaine du développement personnel et du bien-être. Thérapeute Diplômée en Relation d'Aide. Praticienne en massages bien-être, de Do-in et de Qi-Gong. Professeur de yoga qualifiée. Animatrice de yoga du rire.

  • Accompagnement personnalisé

    Vers plus d'autonomié et de sérénité

    Je vous accompagne en employant des outils adaptés à votre situation, des outils pratiques et efficaces. C'est un travail qui se fait à deux. !

  • Une démarche globale

    Holistique

    Une approche qui apporte l'intégration de toutes les dimensions d'une personne, respiration, concentration, émotionnelle et le sentiment d'exister. Une approche qui va vous aider à trouver un sens à votre vie et aller vers un mieux-être.

  • Le travail sur Soi

    Trouver un sens à sa vie

    Vous avez les ressources en vous et je vous propose de les faire émerger, de puiser dans votre « moi profond » pour les redécouvrir

  • Une approche
    globale
    de l'humain

Contactez Moi

Neuilly Sur Seine, consultation sur rendez-vous​ ​ +33 (0) 6 71 39 02 63  ​ Mail: contact@holisticattitude.com